Вкусные блюда для стройной фигуры.

Готовить - легко!Узнайте, как легко и вкусно сбросить лишний вес!С помощью представленных в книге рецептов вы сможете изменить привычный рацион и оздоровить себя. Аппетитные супы, сочные стейки и шницели, овощные гарниры, легкие салаты и десерты - благодаря этим блюдам вы научитесь питаться не только с удовольствием, но и с пользой для своего организма.Каждый рецепт содержит: - перечень необходимых ингредиентов;- расчет количества порций;- точное время приготовления;- указание калорийности одной порции;- цветную фотографию готового блюда.Издательство Клуб семейного досуга, 2013 г.