рейтинг рейтинг

Бег для женщин. Полное руководство

Штрих-код: 9785699527977
(штрих-код верный)
Тип штрих-кода: ISBN-13
Страна: Код для книг
Производитель: (Не определено)
Торговая марка (Не определено)
Категория: Техническая литература, инструкции, руководства

Вы производитель или продавец данного товара? Хотите платно разместить информацию или ссылку на магазин на данной странице? Заполните форму.

Описание:

Джеф Галловэй, участник олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 000 человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и травм или же полностью его избегая. Джеф совместно со своей женой Барбарой разработал свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она представлена в книге, также как и разнообразные советы, касающиеся сохранения мотивации, наработки выносливости, выбора спортивной обуви, силовых упражнений и упражнений на растяжку, а также рекомендации по поводу разумного составления рациона питания и многое другое.Все представленные тренировочные программы и комплексы упражнений можно с успехом практиковать в условиях самого плотного жизненного графика - это поможет вам поднять настрой, снизить стресс и насладиться ощущением полноты жизни.3-е издание.Книга выпущена совместно с издательством "Наше слово".
Издательство Эксмо, 2012 г.

(дополнить информацию о товаре)

Отзывы о товаре : Бег для женщин. Полное руководство

    Оставить отзыв:

    Поля, отмеченные "*", обязательны для заполнения.

    Где купить товар: Бег для женщин. Полное руководство

    В данный момент нет вариантов покупки товара. Если вы являетесь продавцом, свяжитесь с нами для публикации данных.

    Производителям товара: Бег для женщин. Полное руководство

    В данный момент за товаром не закреплен его производитель. Если Вы являетесь производителем данного товара, вы можете связаться с нами для прямого редактирования данных о товаре.

    Раздел для продавцов

    В данный момент нет вариантов покупки товара. Если вы являетесь продавцом, свяжитесь с нами для платной публикации данных.